Archive for Category: Lezioni

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20Agosto

Costruire le basi

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Perfezionare una posizione significa anche capire come lo yoga sia uno strumento per affrontare le nostre necessità psicofisiche e acquisire...

20Agosto

Consolidare la pratica

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Migliore flessibilità, maggiore forza insieme ad una più profonda sensibilità del proprio corpo, permettono di creare gli aggiustamenti che aiutano...